Online-Workshop Aufrichtung und Länge mit dem Pilates-Ball

Datum: Samstag, 05.04.2025
Uhrzeit: 9h30-11h

Dieser Workshop ist das Gegenmittel gegen die typische Computerhaltung!
Wir konzentrieren uns auf ein aufrechte Körperhaltung, trainieren die Schultermuskulatur und finden insgesamt im ganzen Körper mehr Länge. In diesem Workshop nutzen wir den Pilates-Ball

Nach Buchung bekommst du den Zoom-Link von mir zugeschickt.